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备孕的二十四个关键词

2019-06-21 17:50

  孩子是父母生命的延续,是父母未来的希望。怀孕生子绝对是一件需要学习的事情。我们收集了准爸爸妈妈们最关注的24个问题,与你们一起了解。

  遗传&受孕--

  关键词1:近视眼遗传

  Q:我丈夫是高度近视,而我的视力很正常,我们所生的宝贝会高度近视吗?

  

  备孕的二十四个关键词

  A:如果父母都不是高度近视,但体内如果携带高度近视的基因,所生孩子患高度近视的几率为1/4,其中1/2为高度近视基因的携带者;如果高度近视的患者与非高度近视的人结合,所生孩子患高度近视的几率为1/2,其他1/2为高度近视基因携带者,而且还会将基因遗传到下一代;如果父母都是高度近视眼,所生孩子都是高度近视。

  关键词2:生过畸形儿

  Q:我两年前生了一个孩备孕的二十四个关键词子,但因心脏严重畸形一出生就夭折了。现在,我已经32岁了,和丈夫商量好今年再怀个孩子,不过我们心有余悸,应该怎么办?

  A:首先应找出引起畸形的原因,这次怀孕一定要避免。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在,如年龄过大生育、病菌感染、药物、染色体异常、家庭遗传史及环境有害等,那么下一胎畸形的风险还会存在,建议去认真请教遗传学方面的医生。

  排卵&受孕--

  关键词3:判断排卵期

  Q:在排卵期同房,不仅怀孕几率大,而且容易生出健康聪明的孩子。但如果想在排卵期受孕,怎样判断出排卵期?

  A:可以通过观察白带的变化来判断。因为,受雌激素的影响,白带在一个月经周期中会发生变化。月经后随着雌激素的增多,黏液开始增多,到排卵前黏液量更多,且清亮透明,质稀薄似鸡蛋清,延展性增高,用拇指、食指可将黏液拉成长丝。根据黏液的这些特征,就可以大致推测出排卵期。

  关键词4:服用维生素片

  Q:我因工作的关系,饮食常常不太规律。我现在准备怀孕了,通过服用复合维生素来保证营养可以吗?

  A:虽然复合维生素片含有益人体健康的维生素,但如果经常服用维生素片,可能会使女性发生排卵问题。研究发现,如果女性一个星期服用6次以上复合维生素片,大约会有40%的人会出现排卵问题。因为,过量服用复合维生素中的叶酸会影响女性排卵,其中的维生素C会引起子宫颈黏液的改变,阻止精子穿透。所以,在怀孕红还是应该注意从饮食上摄取各种营养素,不宜长期服用维生素片。

  关于营养--

  关键词56:摄取叶酸

  Q:我准备秋天怀孕,应该怎样备孕的二十四个关键词安排饮食?叶酸补充剂从何时开始服用,需要服用多长时间?

  A:在饮食上注意摄取富含叶酸的食物,如动物肝或肾、绿色蔬菜以及鱼、蛋、谷等,同时改善烹调方法,如做菜时温度不宜过高,烹调时间不宜太长,以免叶酸被破坏。一般来说,从怀孕前3个月开始口服叶酸增补剂,如斯利安、马特那等,一直服用到怀孕后3个月为止。

  关键词6:丈夫偏食

  Q:我丈夫比较偏食,他就喜欢吃肉,蔬菜吃得很少。现在我们准备怀个宝贝了,应该怎样调整他的饮食习惯?

  A:如果你丈夫吸烟的话,首先在你怀孕前3-6个月戒烟。因为,吸烟容易导致男性体内失去大量的维生素C,而维生素C是人体重要的营养。研究表明,男性缺乏维生素C会损害精子的数量和质量。

  另外,要制定一个合理均衡摄取营养的方案。他除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮等富含维生素C及B族维生素的食物,这样有助于形成碱性体质。如果只吃肉类容易形成酸性体质,而酸性体质不利于胎儿健康的生长发育。

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